Aujourd’hui une petite recette rapide et délicieuse : un smoothie framboise banane. Je trouve qu’avec le soleil qui est revenu ça donne très envie ce genre de recette! Je l’ai fait pour un gouter, c’était prêt en 5 minutes et c’était vraiment bon, on sent bien le goût des deux fruits!
Pour deux verres :
– 1 banane
– une belle poignée de framboises fraiches ou surgelées
– 20 cl de lait
Coupez la banane en morceaux, mettez tous les ingrédients dans votre mixer ou blender et mixez bien comme il faut. Vous pouvez tamiser le smoothie si vous n’aimez pas les petits grains de la framboise. Voilà c’est prêt! Dégustez le bien frais c’est le top!
On peut remplacer les framboises par des fraises, ajouter des feuilles de menthe, ne pas mettre de lait… Il existe des tas de possibilités!
Je vous dit à très vite et profitez bien du soleil!
mathinuages 
Oh Beauty !
/ 07/06/2013J’adore les smoothies !
Comme je ne mange pas beaucoup de fruits instinctivement c’est une très bonne alternative 🙂
mathinuages
/ 07/06/2013C’est vrai qu’on boit du fruit comme ça! C’est une bonne méthode!!!