Smoothie framboise banane

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Aujourd’hui une petite recette rapide et délicieuse : un smoothie framboise banane. Je trouve qu’avec le soleil qui est revenu ça donne très envie ce genre de recette! Je l’ai fait pour un gouter, c’était prêt en 5 minutes et c’était vraiment bon, on sent bien le goût des deux fruits!

Pour deux verres : 

– 1 banane

– une belle poignée de framboises fraiches ou surgelées 

– 20 cl de lait

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Coupez la banane en morceaux, mettez tous les ingrédients dans votre mixer ou blender et mixez bien comme il faut. Vous pouvez tamiser le smoothie si vous n’aimez pas les petits grains de la framboise. Voilà c’est prêt! Dégustez le bien frais c’est le top!

On peut remplacer les framboises par des fraises, ajouter des feuilles de menthe, ne pas mettre de lait… Il existe des tas de possibilités!

Je vous dit à très vite et profitez bien du soleil!

1 2 3 Miam #1

Aujourd’hui, j’ai une envie de shopping culinaire, mais pas de Granola chez Leclerc! J’ai envie de boire et de manger des choses différentes, peu importe le prix! De temps en temps il faut se faire plaisir. Je suis allée faire un petit tour sur le site de La Grande Epicerie de Paris (bah ouai pas besoin d’être parisienne pour pouvoir craquer!). Alors voici trois produits qui me donnent très envie!!!! Réconfort d’Automne bonjour!

 

 

 

Un thé à la pêche qui change un peu de la grande marque que l’on connait! Avec un vrai thé infusé et un parfum 100% naturel! Alors pourquoi pas! 1,6€ les 500 ml

Des M&M ‘s qui changent complètement de ceux que l’on trouve dans les supermarchés classiques! Histoire de changer un peu, 2,2€

Du sirop d’érable québécois d’une marque française! Hey hey pourquoi pas? 9,9€, les 200 ml

Et vous des envies avec ce temps pourri? Moi mis à part du thé, des petits gâteaux et dormir j’ai franchement envie de rien, et encore moins d’aller travailler à 5 heure du mat’

Crumble de prunes pochées

Aujourd’hui une recette d’automne, un crumble de prunes pochées aux fruits rouges et aux épices. Tout à fait de saison, un bon dessert qui remonte le moral.

Pour les prunes pochées :

– 1 kg de prune

– 250 g fruits rouges

– 2 gousses de vanille

– 1 cuillère à soupe de quatre épices pour pain d’épice

– 250 g de sucre

– 250 d’eau

Faire bouillir l’eau et le sucre, une fois à ébulition mettre les épices et la vanille grattée puis mettre tous les fruits. Laisser cuire pendant 10 minutes, puis égouter les fruits. 

Pour la pâte à crumble :

– 100 g de farine

– 100 g de sucre

– 100 g de beurre

– une bonne pincée de fleur de sel

Mettre tout dans un saladier et sabler les ingrédients à la main pour faire une pâte.

Mettre les fruits dans un plat allant au four, et recouvrir de la pâte à crumble émiettée. Ajouter quelques noix de beurre sur le dessus. Faire cuire au four à 180° pendant 30 minutes environ (attendre que le crumble soit bien coloré).

Déguster tiède avec une boule de glace vanille ou une cuillère de crème fraîche. 

Bon appétit les amies!